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    新書推薦——《富蘭克林盆底療法》
    瀏覽: | 發布時間:2021-07-07 17:27:21 | 文章來源:

     

    暢銷18年   再版10次

    眾多康復訓練方法的源頭指導

    由大腦先構建出運動圖像,建立身體意識

    再控制身體完成動作

    才能讓運動真正卓有成效

     

    本書特點

    認知骨盆運動法則

    本書引進自世界知名出版社,是享譽國際的“富蘭克林方法”創始人權威著作。全書是認知骨盆運動的法則重塑盆底健康的基石。全方位解構骨盆及盆底的生物力學原理,精準構建大腦中關于骨骼、關節、肌肉的運動圖像,讓解剖認知具象化。

    深度重建骨盆健康

    基于意向象訓練的康復方法,深度重建盆底健康。大腦、神經與肌肉高效協同,從骨盆的關節結構,肌肉結構及骨骼結構,腹肌、背肌、盆底肌與呼吸等方面全方位講解。超80項想象練習、感知練習與動作練習相結合全方位強化盆底功能。從骶骨、髖骨到尾骨的針對性練習,骨盆力量與靈活性的強化訓練,呼吸節律、呵護內臟的協同訓練。

     

    作者介紹

     

    埃里克.富蘭克林

    高效物理治療技術一” 富蘭克林方法”創始人,物理治療專家、普拉提教練。曾在多所世界知名高校任教,如美國萊莉亞學院、英國皇家芭蕾舞學院、丹麥皇家舞蹈學校、意大利羅馬國家舞蹈學院和蘇黎世應用科技大學等。他還在眾多國際會議及國際組織組織擔任講師,包括”世界腰背部及骨盆疼痛大會、“普拉提技術聯盟(THEPILATESMETHODAL-LIANCE, PMA)"以及“國際舞蹈醫學與科學協會(IADMS)"。


    盆底康復技術是“富蘭克林方法"的核心模塊。富蘭克林在瑞士、德國奧地利等國創辦有鹽底康復培訓班,曾多次受邀前往中國,美國,日本和其他國家與地區進行教學示范與學術交流。


    富蘭克林擅長以簡明的語言傳授實用的身體使用方法。他的圖書先后被英國、意大利、西班牙、波蘭、法國、捷克、中國和韓國等個國家引進出版,并廣受贊譽。

     

    權威推薦

    李哲

     

    廣東醫科大學功能康復及護理培訓中心負責人

    中國康復醫學會產后康復專業委員會產后功能運動與美態學組主任委員

     

    總有學生問我:最高級的訓練是什么?對于這樣的問題,我都會是不猶豫地回答:是感知訓練,也就是對運動的感知訓練。因為只有全方位地調動視覺、前庭覺和本體感覺,才能真正使神經和肌肉高效協同。而且每當此時,我都會拿出英文版《富蘭克林盆底療法)給他們看。如今,這本書的中文版已經面世。我相信通過閱讀本書,你能真正了解世界級的意象訓練及運動感知訓練的精髓。

     

     

     

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